ПЕЧЕНЬ
Заботиться об этой химической лаборатории, утилизирующей все вредное, что попало в организм, у нас как-то не принято. Однако уже в 30 лет может появиться жировой гепатоз печени. Это еще не болезнь, но если вовремя не принять меры, она может развиться. Старайтесь ограничивать количество жиров в рационе, не увлекайтесь алкоголем (даже сухие вина небезопасны для печени) и периодически проверяйте ее состояние.
ПИЛАТЕС
Самый женственный вид фитнеса хотя бы потому, что главный акцент упражнений приходится на брюшной пресс и мышцы, поддерживающие позвоночник. Кроме того, он развивает контроль над своими мышцами и дыханием, шлифуя его до возможного совершенства. Поэтому после определенных усилий по овладению методом действительно возникает ощущение, что понимаешь, о чем мечтает твое тело.
ПОЛЛИНОЗ
Если вас все лето преследуют простуды, крапивница и конъюнктивит, сдайте аллергопробы. Вполне возможно, у вас - поллиноз, аллергия на цветение деревьев и трав. Он может протекать в легкой форме, маскируясь под простуду. Лучшее время для лечения этого недуга - осень. Курс особых инъекций - и следующим летом сможете спокойно нюхать любимые цветочки.
ПРИВИВКИ
Думаете, все, что надо, вам сделали уже в детстве? Ошибаетесь. Есть прививки и для взрослых. Первая и главная для женщин - прививка от рака шейки матки, то есть от папилломавирусной инфекции, которая передается половым путем и приводит в дальнейшем к развитию этой страшной болезни.
